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WBC／效仿日本武士隊 中華隊未來正解
經典賽中華隊在南韓高尺巨蛋預賽雖然3連敗作收，球員的拚勁與為球賽做的努力無法抹滅，當然教練團能夠創造出如此優異的團隊跟文化，的確沒有什麼好挑剔，但最重要的問題還是「中華隊未來何去何從？」
日本職棒過去跟日本棒球協會的紛爭或許也可以拿來跟中職、棒協的組選訓爭議所比較，不過當2013年經典賽日台南民間代書本隊連霸失利，日本隊開始檢討「國家隊常設化」的可能性，因此，當時引退，並沒有執教經驗的小久保裕紀就已經被推舉為未來日本國家武士隊總教練，有了專隊、專門總教練，「日本隊」還並未如此滿足，他們還想要自給自足，甚至不依靠外界的補助，成立「日本武士國家隊公司」，未來除了行銷、廣告、商品等有關國家隊事務一手包，也能創造驚人的商機。
比賽輸贏無法控制，當下的臨場判斷與球技也取決選手表現跟經驗，但日本武士隊自2013年開始跟中華隊進行交流賽起，就已經決定好要讓這批未來的「日本隊」提前習慣陣型，透過不少比賽，也能打造士氣高昂的日本隊，目標，當然是2017年要奪回世界第一的頭銜。
中華隊是否能夠效仿日本隊模式，最主要還是中職球團的態度跟棒協的立場需要協調，只要中職能夠把成立「新中華隊」後的商機大部分給業餘或是棒協發展棒球，棒協也就有機會可以培養基層與打造更佳的棒球環境給球員。
的確棒協在很多方面資源不如中職，情蒐或後勤支援也不足，加上團隊內幾乎大部分是中華職棒球員，若能夠把組訓權回歸給中職，棒協依舊照默契負責報名跟相關事務，相信中華隊也會有更多條件打出更人安心的比賽。
此外，中職二軍制度的完善也跟中職球團規模大小息息相關，未來勢必要有更多球隊投入，中華隊才有更多機會能夠培育出在國際賽不怯場的好選手，而不是每次都要靠一兩位特定球員才能贏球。
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狗闖機坪誤航班被射殺??動保組織：怎麼不用麻醉槍？
紐西蘭奧克蘭機場（Auckland?Airport）今天清晨有一隻防爆犬掙脫，闖入停機坪，機場人員花了3個半小時都無法把狗誘導回來，期間造成16班飛機延誤，最後警察將狗射殺。
綜合紐西蘭先驅報網站等媒體報導，3月宜蘭縣大同鄉民間借貸17日早上，奧克蘭國際機場一條逃跑的爆炸物嗅探犬Grizz因導致航班延誤而被射殺。
防爆犬早上4時從訓犬師手中掙脫，機場人員用食物和玩具企圖把狗叫回來，但耗時3個半小時都未能成功，造成16架次國內及國際航班延誤。
在圍捕不成後，奧克蘭國際機場工作人員給警方打電話，要求射殺Grizz。
狗被射殺後，網友批評聲浪湧至，質疑為何不用麻醉槍制伏。
國際動物權益組織SAFE也表示，射殺Grizz是沒有必要的。嘗試捉住它失敗後，應該使用麻醉槍。如果沒有麻醉槍，也可以從奧克蘭動物園或其他地方借一把。
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跑步、騎鐵馬，小心髂脛束症候群！深蹲8招緩中國信託留學貸款解
【華人健康網記者張世傑／台北報導】跑步、騎鐵馬運動風潮的背後，卻暗藏運動傷害危機，特別是容易罹患「髂脛束症候群」，也就是常聽人家說的 ITBS，可以說是跑者、騎單車族常見膝傷的另一大困擾，千萬不可小覷。
跑步、騎鐵馬，小心髂脛束症候群！深蹲8招緩解
專業物理治療師江淳睿指出，髂脛束症候群(Iliotibial Band Syndrome, ITBS)是因為過度使用所造成的膝蓋外側疼痛，患者會形容這個疼痛是跑步時突然發生的，通常是跑步跑了幾公里後疼痛就會出現，而且越跑越痛。
髂脛束症候群痛起來要人命
髂脛束症候群是最常使跑者外側膝蓋疼痛的原因，佔了與跑步相關的傷害達12%，在單車族的過度使用傷害中占了15%，跑步與騎單車會造成髂脛束症候群，是因為在從事這兩項運動時，髂脛束有過大的壓力，壓在股骨外上髁附近充滿血管及神經的組織所造成。
單純來說，ITBS不是一種疾病，而是一種隨著跑步而產生的症狀。有些人是大腿與膝蓋相接處疼痛，有些人是大腿外側疼痛，主要的疼痛區多半落在大腿與膝蓋交接外側。ITBS痛得嚴重時，只覺小腿無力、疼痛到無法跑步，尤其在跑下坡時感受甚為明顯。
物理治療師江淳睿指出，ITBS典型的症狀就是髂徑束在股骨外上髁的位置疼痛。原則上請患者平躺或側躺著，先將膝蓋彎曲到大約90度角，再按住髂徑束後緣接近闊筋膜張肌的位置，慢慢將膝蓋伸展至30度角，如果會痛或是疼痛加劇，那就很有可能是ITBS。
髂脛束症候群的物理治療
1.髂脛束伸展
(圖片提供／物理治療師江淳睿)
側躺左手拉住左腳踝後將左膝彎花蓮機車借貸免留車曲到底，右腳卡在左腳膝蓋上，伸展右腳髂脛束，每次維持30秒，一天做5-10次
2.髂脛束放鬆
(圖片提供／物理治療師江淳睿)
側躺將泡棉滾筒放在右側髂脛束下，以手與左腳支撐，斟酌「信貸ptt」身體重量壓在滾筒上來回滾動，來回30次。高雄青年貸款率條件
3.肌力強化
● A.臀中肌訓練
(圖片提供／物理治療師江淳睿)
大腿綁彈性帶，側躺抬腿，每次維持10秒，一天10次。
● B.臀大肌訓練
(圖片提供／物理治療師江淳睿)
大腿綁彈性【民間信貸利息】帶，側躺打開腿，腳踝維持不動，每次維持10秒，一天10次。
4.橋金門民間借款式(髖關節穩定訓練)
(圖片提供／物理治療師江淳睿)
如圖所示，臀腰腿一直線，每次維持10秒，一天10次。
5.四足跪(髖關節穩定訓練)
(圖片提供／物理治療師江淳睿)
如圖所示，腰臀腿一直線，每次維持10秒，一天10次。
6.單腳蹲拿啞鈴(髖關節穩定訓練)
(圖片提供／物理治療師江淳睿)
如圖所示，每次維持10秒，一天10次。
7.弓箭步(髖關節穩定訓練)
(圖片提供／物理治療師江淳睿)
如圖所示，每次維持10秒，一天10次。
8.深蹲(髖關節穩定訓練)
(圖片提供／物理治療師江淳睿)
如圖所示，每次維持10秒，一天10次。
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